Coloratii dentare: alimente si bauturi care pateaza dintii, cauze si solutii

Pentru multi dintre noi, un zambet frumos inseamna dantura sanatoasa si dinti fara pete. Problema coloratiilor dentare poate fi doar de natura estetica sau poate ascunde anumite afectiuni. Prezentam in acest articol atat cauzele aparitiei petelor pe dinti, solutii, dar si lista alimentelor si bauturilor care ne impiedica sa avem un zambet imaculat. 

Cauzele aparitiei petelor pe dinti

Pentru a putea diminua efectul coloratiilor dentare, este important sa stim care sunt factorii care determina aparitia lor. In acest caz, putem mentiona atat factorii extrinseci (factori externi care coloreaza stratul exterior al dintelui, smaltul), cat si pe cei intrinseci (afectiuni care modifica structura interioara a dintelui, dentina). Acesti factori sunt: 

Fumatul 

Din cauza faptului ca dintii au o suprafata poroasa, nicotina si gudronul din tigari pot penetra smaltul, colorandu-l. De regula, dintii fumatorilor se ingalbenesc. Petele se fixeaza adanc in smalt si pot patrunde in stratul exterior al dentinei. Astfel, petele nu mai pot fi indepartate prin simplul periaj dentar. 

Demineralizarea 

Demineralizarea dintilor apare sub forma unor pete mici si albe pe smaltul dentar si se manifesta atunci cand placa bacteriana se acumuleaza pe suprafata dintilor. De regula, demineralizarea apare ca urmare a expunerii repetate a dintilor la acizii din saliva, care provin din mancare si bauturi sau in urma unui periaj realizat necorespunzator.

Fluoroza dentara

Petele galben-gri-brun, asociate cu zonele albe, opace, pot fi unul dintre simptomele fluorozei dentare - afectiune caracterizata de intoxicatia cu fluor in timpul cresterii dintilor. De obicei, fluoroza este cauzata de combinatia mai multor actiuni, cum ar fi: inghitirea pastei de dinti sau a apei de gura in timpul igienizarii orale (la copii), utilizarea suplimentelor pe baza de fluor, in unele regiuni, apa potabilă poate contine o cantitate prea mare de fluor, pesticidele folosite in agricultura. Pentru a evita aparitia fluorozei dentare, se poate apela la pasta de dinti fara fluor Enzycal Zero. Este o pasta de dinti cu un grad scazut de abraziune, care nu contine fluor si nici lauril sulfat de sodiu (SLS). In combinatie cu periutele de dinti 5460 de la Curaprox, veti obtine un periaj extrem de bland, insa foarte eficient.

Descopera toate produsele din gama Pasta de dinti - Curaprox

Amelogeneza imperfecta

Coloratiile cenusii, maronii sau galbene ale dintilor sau smaltul dentar extrem de subtire pot fi manifestari ale unor boli genetice rare. Amelogeneza imperfecta se caracterizeaza prin tulburari congenitale rare, care duc la mineralizarea anormala a smaltului. Amelogeneza poate afecta atat dintii de lapte, cat si pe cei definitivi si apare ca urmare a modificarii proteinelor implicate in formarea smaltului dintilor. 

Consumul alimentelor colorate 

Pigmentii din anumite alimente pot cauza aparitia petelor pe suprafata smaltului dentar. Bauturile inchise la culoare, cum ar fi cafeaua, vinul rosu, ceaiurile, cola, sunt in topul listei. Iata, in continuare, mai multe detalii.

Alimente si bauturi care pateaza dintii

Printre alimentele si bauturile pe care le consumam, exista cateva care pot duce la patarea dintilor. Cele mai cunoscute sunt: 

Vinul rosu 

Vinul rosu pateaza vizibil dintii, imediat dupa consum, cauzele fiind: pH-ul acid al bauturii, plus taninul - aminoacid unic si conservant natural, provenit din ciorchinii si semintele strugurilor, dar nu numai. Taninul se poate gasi si in ceai sau ciocolata.

Ceaiul 

Culorile ceaiurilor pot fi date de continutul bogat in tanini. Acesti compusi au o serie de beneficii, insa pot cauza aparitia petelor pe dinti. Ceaiul negru si cel verde se afla printre ceaiurile cu cel mai ridicat continut de tanin. Cu toate acestea, nu trebuie sa renuntam de tot la ele. Cel mai bun lucru pe care il putem face este alegerea ceaiurilor mai deschise la culoare, alaturi de o igiena dentara corespunzatoare.

Cafeaua 

La fel ca ceaiul, si cafeaua contine tanin, care poate duce la ingalbenirea dintilor. In plus, pH-ul acid al cafelei poate afecta integritatea smaltului dentar. 

Bauturile pentru sportivi sau sucurile acidulate inchise la culoare

Bauturile pentru sportivi pot duce, de asemenea, la aparitia coloratiilor dentare. Motivul? Avand un pH acid, pot eroda smaltul dintelui, ingalbenindu-l, la fel si sucurile acidulate care contin coloranti inchisi la culoare, cum sunt cele pe baza de cofeina. 

Ciocolata

Taninul si concentratia ridicata de cacao din ciocolata pot duce la aparitia petelor dentare. Consumul cu moderatie a acestui aliment nu doar ca iti va pastra dintii mai albi si sanatosi, ci te va si ajuta sa iti mentii greutatea in valori echilibrate. 

Fructele si legumele bogate in flavonoide

Flavonoidele sunt acei compusi vegetali care coloreaza plantele in nuante intense. Cuprind majoritatea tonalitatilor de albastru, violet sau verde smarald. Flavonoizii sunt cunoscuti, insa, si pentru puternicul efectul antioxidant si protectia oferita impotriva actiunii radicalilor liberi. Flavonoizii se regasesc indeosebi in fructe si legume precum: 

• Mure
• Afine
• Zmeura
• Cirese
• Capsune
• Merisoare
• Strugurii negri
• Coacaze
• Sfecla rosie

Citricele

Portocala, grapefruitul, lamaia sau alte citrice pot contine acizi care erodeaza smaltul dintelui. De aceea, este recomandat consumul cu moderatie a acestor alimente.

Ketchup-ul, sosul de rosii

Pe langa faptul ca au un continut ridicat de pigmenti si un nivel mare de aciditate, sosurile de rosii au tendinta sa se lipeasca pe dinti. Fara un periaj dentar corect, pot ramane urme galbene pe dinti. 

Turmeric si curry 

Sunt doua tipuri de condimente intens colorate, care pot fi asociate nu doar cu gustul delicios al mancarii, ci si cu petele dentare. Aceste condimente indiene sunt binecunoscute pentru puterea lor de a ingalbeni smaltul dintilor. Pentru a preveni patarea, clatiti gura imediat dupa ce consumati feluri de mancare bogate in curry sau turmeric.

Solutii pentru indepartarea petelor de pe dinti

Chiar daca frumusetea unui zambet poate fi pusa in pericol de aparitia petelor dentare, exista solutii si proceduri stomatologice care pot reda stralucirea dintilor tai. 

Periaj dentar corect efectuat, de doua ori pe zi

Chiar daca exista o serie de alimente si bauturi care iti pot ingalbeni dintii, consumul lor cu moderatie si un periaj corect iti pot mentine dintii sanatosi si fara pete. Ce reprezinta, mai exact, un periaj corect? Inseamna miscari corecte (periuta se tine la un unghi de 45 de grade fata de dinti si gingii, iar periajul se face prin miscari verticale dinspre gingie spre marginea dintilor), frecventa corecta (este indicat sa te speli pe dinti de cel putin doua ori zilnic, timp de minimum doua minute la fiecare spalare) si alegerea pastei de dinti potrivite nevoilor tale. 

Pentru a indeparta petele inestetice de pe dinti, poti folosi pasta de dinti pentru albire Curaprox, Black is White. Aceasta indeparteaza petele de pe dinti, printr-o formula ce contine carbon activ, intareste smaltul dintilor si ofera tripla protectie impotriva cariilor dentare. 

Descopera pasta de dinti pentru albire Curaprox - indeparteaza petele de pe dinti, printr-o formula ce contine carbon activ.

Pentru rezultate vizibile intr-un timp scurt, se recomanda ca pasta de dinti sa fie folosita impreuna cu o periuta cat mai eficienta. Periutele obisnuite au intre 500 si 800 de peri, ceea ce le face mai putin dure, insa periutele profesionale, cum sunt si cele din gama CURAPROX, au, in loc de perii din nylon, filamente foarte fine si rezistente, care elimina riscul unei curatari incomplete, neafectand smaltul. Periutele de dinti Curaprox sunt disponibile in trei variante:

• Ultra Soft - 5460 peri - recomandata celor cu gingii sensibile, care necesita un periaj foarte delicat;
• Super Soft - 3960 peri - pentru cei care doresc un pic mai multa rezistenta din partea periutei de dinti si mai multa grija pentru gingie, comparativ cu o periuta normala;
• Soft - 1560 peri - recomandata persoanelor obisnuite cu periajul hard si care schimba periuta pentru una soft.

Descopera toate produsele din categoria Periute de dinti - Curaprox

Reglarea alimentatiei si a stilului de viata   

Asa cum am mentionat anterior, anumite alimente pateaza dintii mai mult decat altele. Din fericire, nu trebuie neaparat sa le eliminam definitiv din dieta. Ce putem face este sa le consumam cu moderatie, iar in cazul fructelor colorate, fie sa evitam sa le folosim sub forma de smoothie-uri concentrate, fie putem utiliza un pai atunci cand consumam sucurile acide. De asemenea, la o ora dupa consumul alimentelor colorate, ne putem peria dintii folosind o pasta dedicata albirii. 

Solutii profesionale 

Periajul profesional, tratamentul de albire a dintilor, efectuate de doua ori pe an, sau fatetele dentare pot fi solutii optime atunci cand este nevoie de eliminarea petelor si de uniformizarea culorii danturii. Recomandat este sa consulti un medic stomatolog. Acesta te poate ajuta atat printr-un tratament de albire local, cat si prin solutii si tratamente pe care le poti efectua acasa. 

Sursa foto: Shutterstock si Dent-A-America 2000 Distribution